Club sandwich ananas/surimi R7 ww

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Lyne
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Club sandwich ananas/surimi R7 ww

Message non lu par Lyne » 26 mars 2005, 17:45



Ingrédients pour 1 pers=7 points

3 tranches de pain de mie (60gr)
2cc de mayonnaise allégée
salade verte
30gr de Leerdammer ligne
1 tranche d?ananas épaisse
4 bâtonnets de surimi

Préparation

Toaster légèrement le pain. Etaler la mayonnaise allégée sur 2 tranches de pain. Laver la salade, la couper en chiffonnade et la répartir sur la mayonnaise. Déposer le fromage sur une tranche. Poser la deuxième tranche par-dessus, puis l?ananas et les bâtonnets de surimi côté salade. Terminer par la troisième tranche de pain de mie. Maintenir le sandwich avec des piques en bois et le couper en 2 ds le sens de la diagonale.

Lyne

betty-boop
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Message non lu par betty-boop » 18 août 2006, 10:00

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmcelui là encore mieux ,des impressions a-t'il dejà étè gouté
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jennifer
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Message non lu par jennifer » 25 janv. 2007, 18:44

ca donne envie tout ca
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eLo
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Message non lu par eLo » 01 févr. 2007, 13:48

ah oui avec de l'ananas c'est pas bête ça! super idée!
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1m68, 53 kgs ... pourtant je ne m'Aime toujours pas...

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