chrono ss livre?

[aelle56]

bonsoir apres des années de regimes divers et une reprise de poids ,je viens de decouvrir via le net la chrononutrition que j ai envie de d adopter petite question est on obligé d avoir le livre? merci

[Bi1]

Bonjour
Pas du tout, je te conseille même d'éviter la dernière édition du livre du Dr Delabos.
Il existe un forum gratuit, très complet, de personnes suivant le Chrono depuis des années. Avec les échanges et soutiens de tous les participants c'est vraiment la façon la plus efficace et agréable de suivre ce comportement alimentaire : http://chronoplanete.actifforum.com/

[aelle56]

merci