Joke, le retour

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Joke13
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 23 févr. 2019, 19:20

hier, farniente au soleil mais aujourd'hui marche, faut pas se ramollir hein :wink:
il fait un temps magnifique, les oiseaux chantent et les arbres sont en fleurs avec pleins d'abeilles !
c'est bien de voir les abeilles :grin:
demain dimanche, journée chez les loulous à Marseille :love2:
alors, aujourd'hui, perte de 500 g ! c'est reparti hihi

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les filles :love8: :love8:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 26 févr. 2019, 09:49

Coucou,
Merci de tes passages réguliers et de t'inquiéter de mon père.
Un jour, il va, un autre non ... Comme on dit, ça fait 2 jours de passés.
Apparemment, ta Maman s'est habituée à son nouvel environnement. Tant mieux.
Bonne journée ensoleillée
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Wasabi » 27 févr. 2019, 11:08

Coucou ma Joke,

contente d'être retournée à Marseille? Un bon moment en famille?

Plein de bisous :love8:

ps: Bravo pour les - 500g!
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 27 févr. 2019, 15:45

merci Ninette pour ces nouvelles
merci Wasa

oui très belle journée dimanche, quel bonheur :love5:

encore une journée magnifique, faut profiter ça va pas durer
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 12 mars 2019, 20:37

Coucou,
Comment vas-tu ?
Tu continues la Country ?

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 20 mars 2019, 22:44

oui Ninette, toujours la country !!!
dimanche dernier, concert avec un groupe super, je me suis régalée

c'est le printemps

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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 22 mars 2019, 21:32


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Tout va bien ma Joke ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 23 mars 2019, 20:09

waouh ma Blues, ton image est magnifique ! merci beaucoup :love5:

je vais bien, vie tranquille de retraitée entre maman, le jardinage, la broderie, les promenades et la country hihi
ma petite famille va bien, c'est l'essentiel :love2: ; je suis sereine et apaisée

je suis en train de faire un attrape rêves avec un napperon, il ne me reste plus qu'à mettre plumes et rubans

toujours la diète, aujourd'hui j'ai enfin changé de chiffre, je n'avais pratiquement pas bougée depuis janvier
j'adore cette façon de m'alimenter, je ne suis pas frustrée du tout, je mange tout ce que j'aime, quel bonheur !

voilà pour les news, je vous bisouillle bien fort les filles :love17: :love17:

bonne soirée et bon dimanche

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 24 mars 2019, 20:50

Bravo pour tout.

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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 25 mars 2019, 17:30


Nous avons loupé les rencontres nationales de country à Issoudun, les 24 et 25 mars !
On pourra se rattraper le 27 avril.

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Pour le moment j'admire les petits danseurs de chez moi. Je devrais être capable d'atteindre leur niveau. Pas certaine !

https://www.youtube.com/watch?v=6MyPrtz1YPY

Je m'inscrirai à la rentrée prochaine et en attendant je veux m'initier aux bases prodiguées par Youtube qui me semblent bien difficiles.
Es-tu Western ou celtique ? Tes loups et tes indiens me font pencher vers le continent américain.
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 26 mars 2019, 19:45

merci beaucoup ma Ninette :love8: ton attrape rêve est magnifique

merci ma Blues pour cette vidéo, ces petites filles sont douées, elles promettent :grin:

ne t'inquiète pas, tu commences par les cours de débutants, ce n'est pas très compliqué et une fois que tu connais tes pas ça va tout seul

j'aime les deux (western et celtique) mais avec un penchant pour le western et une admiration concernant les indiens d'Amérique ; j'apprend beaucoup de ce peuple, ils ont une telle sagesse

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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 03 avr. 2019, 21:33


Image

Tonus en dents de scie et le mental qui va avec.
Et toi cool, surbookée ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 06 avr. 2019, 21:54

merci ma Blues :love8:

moi, je suis cool, je dirai même trèèèès trèèès cooooool :lol:
je vis à mon rythme ...

aujourd'hui -15 kg tout ronds ! suis contente, je ne pensais pas y arriver
encore un peu et ça ira


je ne peux pas mettre d'image :sad:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 07 avr. 2019, 12:35

BRAVISSIMO !
Pour la peine, je t'ai trouvé un cavalier

https://www.facebook.com/HuapngueroPoti ... 312177456/
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 12 avr. 2019, 22:02

merci ma Ninette, j'ai un joli cavalier :grin: trop fort !!

dimanche les Image

arrivent ! nous gardons notre petit fils (8 ans) toute la semaine prochaine, va falloir assurer Image

j'ai déjà prévu diverses occupations, j'espère qu'il fera beau
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 13 avr. 2019, 15:02

aujourd'hui petit récapitulatif :

- 400 g ; 72,00 kg ; - 15,400 kg
TP 95 cm ; - 11 cm
TT 84 cm ; - 11 cm
TH 98 cm , - 14 cm

je ne mange plus de fromage le soir ce qui a relancé la perte

il fait beauuuuu :soleil1: :soleil2:

Image
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Keggoya » 13 avr. 2019, 23:01

Ça doit faire du bien ce petit recap et voir tous ces cm envolés ! Beau parcours ! Bravo💪
Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Wasabi » 14 avr. 2019, 11:45

Coucou ma Joke,

super bilan! Je suis fière de toi et très contente pour toi.
:smile66: :smile66: :smile62:

Passe une bonne semaine avec ton Chicouf :wink:

:love8:
Modifié en dernier par Wasabi le 22 avr. 2019, 08:54, modifié 1 fois.
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 15 avr. 2019, 10:32


Tu continues de maigrir bravo mais bas trop. J'imagine que ton IMC a bien diminué il ne faudrait qu'il passe sous 18,5, zone d'anorexie.
Image
Je voudrais acheter le sucre en petits carrés que tu m'avais conseillé. L'ayant transvasé dans un petit sucrier, ingrate, j'ai oublié son nom et bien sûr je compte sur toi.
Bonne journée à toi Joke.
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 20 avr. 2019, 08:43

Bonne chasse ce week-end


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