Nini : Allez ! On élimine les derniers kilos de grossesse

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs : Modérateurs, Super Coach

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 18 juil. 2019, 14:22

Coucou les copinautes

Je continue mon rééquilibrage alimentaire.
Ce n'est pas toujours facile car ma puce et mon doudou sont également à la maison. Les tentations sont donc énormes!!

Nous partons vendredi prochain dans les Pyrénées pendant 3 semaines. Cela nous changera de la Guadeloupe.

Loris "pousse " bien. Hier on avait rdv avec le pédiatre pour ses deux premiers vaccins. Il pèse 5kgs490 et mesure 58cm.
Moi je continue la rééducation perineale et abdominale avec la sage femme.

Voilà pour les nouvelles
Bon jeudi à toutes. Je passe prendre de vos nouvelles sur vos journaux.
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Ninette8
Graine de carotte
Graine de carotte
Messages : 4298
Enregistré le : 12 déc. 2014, 13:28
Où avez vous connu ce site ? : par une amie

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par Ninette8 » 19 juil. 2019, 07:16

Cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, bonnes de surcroit.
Coucou
J'ai entendu parler de cette canicule à la télé. J'appréhende un peu car nous arrivons la semaine prochaine en Métropole.
Bon jeudi à toi
Pas de panique, elle ne sera pas longue. Tu es sûrement plus habituée que nous à des températures dépassant les 30 ° et tu connais les bons gestes pour tes pitchounes. De plus, dans les Pyrénées, tu as toujours la possibilité de monter un peu en altitude et quelques degrés en moins, ça compte.

Bon voyage et bon séjour.
Ninette 8 ex Ninette2

Ninette's news : journal-bord/ninette-news-t19773.html

Ninette8
Graine de carotte
Graine de carotte
Messages : 4298
Enregistré le : 12 déc. 2014, 13:28
Où avez vous connu ce site ? : par une amie

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par Ninette8 » 24 juil. 2019, 06:00

Alors, ta petite famille et toi êtes en métropole ?

Vous supportez bien la chaleur ?

Image
Ninette 8 ex Ninette2

Ninette's news : journal-bord/ninette-news-t19773.html

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 25 juil. 2019, 13:54

Ninette8 a écrit :
24 juil. 2019, 06:00
Alors, ta petite famille et toi êtes en métropole ?

Vous supportez bien la chaleur ?

Image
Coucou Ninette
Nous partons demain . J'ai hâte!

On suit à la télé l'évolution de la canicule .
D'ici notre arrivée , je crois que les températures seront plus agréables.
Bon jeudi
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
Keggoya
Accro de la balance
Accro de la balance
Messages : 1075
Enregistré le : 12 avr. 2013, 12:10
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par Keggoya » 25 juil. 2019, 14:54

coucou
tu pars combien de temps?
Bonnes vacances, profitez en à fond

et fais toi plaisir en vacances, on reprend la ligne sérieux après les vacances,
si on se fait plaisir en restant raisonnable, on peut vite éliminer les excès des vacances.
j'ai pris 2kg en une semaine de vacances, mais je l'ai ai perdu dès la semaine du retour ;-)
Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
Mon journal

Avatar du membre
babylou
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2560
Enregistré le : 30 mai 2017, 15:16
Où avez vous connu ce site ? : une signature sur un autre sit

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par babylou » 25 juil. 2019, 15:06


coucou Nini

Excellentes vacances et 'reprise en main' si tu suis une cure

Bon repos :rire4: :love15:
ENJOY YOUR LIFE
. .Image
♡♡☆ 3 3 9 6 8 1 5 ☆♡♡Image
Image

Image
. . . :3d22

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 29 juil. 2019, 10:07

Coucou les copinautes
Nous sommes bien installés à Capvern les bains.
Je suivrai la cure avec ma mère.. . Cela me permettra de me motiver un peu.
Il fait froid!! 15 degrés! Trop froid pour moi .

Hier on a visité la ville de Bagnères de Bigorre
Aujourd'hui nous allons à Tarbes .
Bisous à toutes
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
Keggoya
Accro de la balance
Accro de la balance
Messages : 1075
Enregistré le : 12 avr. 2013, 12:10
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par Keggoya » 29 juil. 2019, 10:45

Coucou
Profite bien de la cure avec ta maman, c'est une cure thermale ?
15° après la canicule c'est sûr que ça fait un choc !

À bientot
Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
Mon journal

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 03 août 2019, 10:35

Keggoya a écrit :
25 juil. 2019, 14:54
coucou
tu pars combien de temps?
Bonnes vacances, profitez en à fond

et fais toi plaisir en vacances, on reprend la ligne sérieux après les vacances,
si on se fait plaisir en restant raisonnable, on peut vite éliminer les excès des vacances.
j'ai pris 2kg en une semaine de vacances, mais je l'ai ai perdu dès la semaine du retour ;-)
Coucou Kegoya
Nous sommes dans les hautes Pyrénées pendant 3 semaines.
C'est super agréable ! Je fais tout de même attention à mon alimentation. Pas trop d'excès en me faisant plaisir!
Bisous à toi
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 03 août 2019, 10:38

babylou a écrit :
25 juil. 2019, 15:06

coucou Nini

Excellentes vacances et 'reprise en main' si tu suis une cure

Bon repos :rire4: :love15:
Coucou Babylou
J'accompagne surtout ma mère. Elle fait une cure minceur .
Je suis avec mon époux et mes louloutes. Nous logeons dans un camping ( on a opté pour un mobile home).
Bises
Bisous
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 03 août 2019, 10:39

Keggoya a écrit :
29 juil. 2019, 10:45
Coucou
Profite bien de la cure avec ta maman, c'est une cure thermale ?
15° après la canicule c'est sûr que ça fait un choc !

À bientot
Oui c'est une cure thermale..
La température à 15° nous change de la Guadeloupe !
A bientôt
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
Keggoya
Accro de la balance
Accro de la balance
Messages : 1075
Enregistré le : 12 avr. 2013, 12:10
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par Keggoya » 03 août 2019, 11:43

Coucou
J'espère que les vacances se déroulent à merveille. Profitez bien
Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
Mon journal

anandita
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2409
Enregistré le : 23 mars 2016, 06:35
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par anandita » 12 août 2019, 07:34

Salut un bizou j'espère que tu profites bien

Avatar du membre
babylou
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2560
Enregistré le : 30 mai 2017, 15:16
Où avez vous connu ce site ? : une signature sur un autre sit

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par babylou » 12 août 2019, 10:48

T° à 15 ...

ça va, tu ... tiens :3d28 ?

Bisous Nini
bye
ENJOY YOUR LIFE
. .Image
♡♡☆ 3 3 9 6 8 1 5 ☆♡♡Image
Image

Image
. . . :3d22

Ninette8
Graine de carotte
Graine de carotte
Messages : 4298
Enregistré le : 12 déc. 2014, 13:28
Où avez vous connu ce site ? : par une amie

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par Ninette8 » 17 août 2019, 08:04

Pas de nouvelles, bonnes nouvelles.
Le retour à la maison approche ?
Ninette 8 ex Ninette2

Ninette's news : journal-bord/ninette-news-t19773.html

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 21 août 2019, 13:46

Coucou les copinautes
Je suis rentrée de vacances lundi. Très difficile le décalage horaire. Hier je me suis réveillée à 3h du matin; Impossible de me rendormir. Du coup j'ai fait le ménage et la lessive.
Ce matin rebelote réveil à 3h du matin.. Du coup j'ai préparé des pancakes pour doudou et de ma puce :love5:

Côté poids +2kgs soit 80kgs800 ! J'ai goûté à toutes les spécialités basques. C'est ça les vacances !
Objectif pour les jours prochains : Virer le 8 ! 😁
Je commence ce matin une detox. Il faut que je me " nettoie" le corps .

Repas pour ce mercredi
Matin: eau tiède citronnée, flocons d'avoine, lait de soja, une banane et une pincée de cannelle

Je reviendrai noter le repas de ce midi
Bonne journée
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

anandita
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2409
Enregistré le : 23 mars 2016, 06:35
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par anandita » 21 août 2019, 15:54

Salut, tant que les vacances ont été super c'est ce qui compte ça rebooste pour tout courage bizzzz

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 21 août 2019, 21:08

anandita a écrit :
21 août 2019, 15:54
Salut, tant que les vacances ont été super c'est ce qui compte ça rebooste pour tout courage bizzzz
Tout à fait d'accord avec toi!
Les vacances ça rebooste
Merci pour tes encouragements
Modifié en dernier par nini73 le 03 mai 2020, 20:53, modifié 1 fois.
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
nini73
Gorfou doré
Gorfou doré
Messages : 7211
Enregistré le : 24 mai 2007, 00:55
Localisation : Guadeloupe

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par nini73 » 21 août 2019, 21:10

Recoucou
Finalement ce midi j'ai mangé une salade de quinoa ... un vrai régal!
Goûter: quelques amandes
Soir: Poêlée de légumes et riz complet

Bonne soirée à toutes
Modifié en dernier par nini73 le 03 mai 2020, 20:53, modifié 1 fois.
Image
[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

Avatar du membre
babylou
Star forumnesque
Star forumnesque
Messages : 2560
Enregistré le : 30 mai 2017, 15:16
Où avez vous connu ce site ? : une signature sur un autre sit

Re: Nini : Reprise en main !

Message non lu par babylou » 16 déc. 2019, 14:25


BRAVO LA GUADELOUPE :love4:

Image


Et toi, comment vas-tu, jolie Nini ?
la petite famille :love7: ...
ENJOY YOUR LIFE
. .Image
♡♡☆ 3 3 9 6 8 1 5 ☆♡♡Image
Image

Image
. . . :3d22

Répondre