
L'indice de masse corporelle
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- Fantôme curieux
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Pas facile...
Il faut avoir à l'esprit que l'IMC ne tient pas compte de tous les critères morphologiques de chacunes.. Certainres ont des gros et d'autres des petits os... par exemple.. Cela dis.. Je suis anorexique depuis 13 ans, j'ai eu des périodes où j'allais bien avec un poids de 56/57 kg pour une taille 169cm soit un IMC de 19.9, aujourd'hui j'ai replongé..
et suis à un IMC de 17,86
et même si je n'ai pas l'impression d'être si maigre... je sais bien que je le suis.. Le miroir ne nous renvoit pas tjrs la réalité....


Je comprends bien ce que tu ressens.. Ce que je voulais dire, c'est que nous nous faisons une représentation mentale de notre corps qui n'est pas tjrs en lien avec l'image réelle.. et que ce soit dans un sens ou dans l'autre d'ailleurs... mais continue tes efforts, l'important c'est que tu te sentes bien dans ton corps et dans ta tête. C'est cet équilibre qui est difficile à trouver. Courage..!
Re: L'indice de masse corporelle
Je suis à 17.. 

Re: L'indice de masse corporelle
Je suis à 26,49 à 68 kilos je serai normale j'espère que je vais y arriverrrrrrrrrrrrrrrrr !!!
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- Fantôme curieux
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Re: L'indice de masse corporelle
J'ai un indice de 17,07 je trouve ça étrange, c'est énorme et c'est en même temps trop maigre.
Un paradoxe cet IMC
Un paradoxe cet IMC
Je me suis cachée au plus profond de moi-même, loin de tous ceux qui pourrait me revoir, me regarder, me juger. Je me suis réfugiée sous tant de draps qu’on ne verrait plus la couleur de mon ombre. J’aimerai complètement fondre, me dissoudre pour qu’il ne reste qu’un soupir, qu’un cri caché dans le noir.*
*merci à l'auteur
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- lolette1314
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Re: L'indice de masse corporelle
Waouh, elles me font peur vos réflexions !!!!
NB : Dans la rubrique VOS remarques, Zoudr a mis un
pour qu'on fasse un peu attention à ce que signifie l'IMC et comment le prendre en compte...
Je sais qu'ici nous avons tous des soucis avec notre image et à nous rendre compte de la réalité par rapport à notre réel mais attention à votre santé quand même !!!
L'IMC indique une fourchette de poids moyen.
Je ne me permettrais jamais de juger personne, mais cen'est pas possible d'avoir un IMC de 15 et de ne pas savoir dans quel sens est son problème !!! 15, tu es en grand danger
NB : Dans la rubrique VOS remarques, Zoudr a mis un



Je sais qu'ici nous avons tous des soucis avec notre image et à nous rendre compte de la réalité par rapport à notre réel mais attention à votre santé quand même !!!
L'IMC indique une fourchette de poids moyen.
Je ne me permettrais jamais de juger personne, mais cen'est pas possible d'avoir un IMC de 15 et de ne pas savoir dans quel sens est son problème !!! 15, tu es en grand danger

PRINCESSE LOLETTE, Maman comblée de deux princesses et d'un futur agent secret
JDB [url] journal-bord/lolette-teste-chrono-t1390 ... te1314/url]
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- Fantôme curieux
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Re: L'indice de masse corporelle
Bonjour mon Medecin de travail a calculé mon IMC 1"m65 pour 45 kl et elle ma dit que j'étais normal! (bon a la limite avec insuffisant) car ossature fine et muscle fin. Alors que mes collègues mon trouvé sur un site dénutrition grave! J'ai déprimé mais heureusement que ce Medecin ma rassuré. C'est un indicateur mais il faut prendre en compte l'harmonie du corps. A l'inverse une personne meut être dans la norme mais mal proportions et aura quand même besoin d'un régime. Bo n courage a toutes!
- Marouchka
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Re: L'indice de masse corporelle
J'exhume ce post très intéressant, surtout en ce qui concerne le fait qu'on n'a pas toutes le même squelette ni les mêmes muscles.
Moi j'ai des os tous fins et les muscles pareils, j'ai longtemps eu un IMC de 17.5 sans que mon médecin s'inquiète le moins du monde donc là je vise le 18.5
et pour les filles qui voudraient reprendre du poids, la meilleure façon c'est encore de se muscler !
Les muscles pèsent plus lourds que le gras et on garde une silhouette ferme.
Pareil pour celles qui veulent perdre du poids : plus de masse musculaire = métabolisme plus élevé = perte de poids plus facile !
C'était la minute de la fana du renforcement musculaire
Moi j'ai des os tous fins et les muscles pareils, j'ai longtemps eu un IMC de 17.5 sans que mon médecin s'inquiète le moins du monde donc là je vise le 18.5

Les muscles pèsent plus lourds que le gras et on garde une silhouette ferme.
Pareil pour celles qui veulent perdre du poids : plus de masse musculaire = métabolisme plus élevé = perte de poids plus facile !
C'était la minute de la fana du renforcement musculaire

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- Fantôme curieux
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Re: L'indice de masse corporelle
J'ai un IMC de 18,5 et je trouve ça énorme... 

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- Fantôme curieux
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Re: L'indice de masse corporelle
oui moi aussi je pense qu'il faut regarder l'IMC puisque c'est le calcul utilisé par l'organisation mondiale de la santé mais cela ne veut pas dire qu'il est parfait. Si on a des os plus lourds le résultat sera un IMC plus important même sans avoir plus de graisses, ce qui est véritablement le risque. Ce site https://sagessesante.fr/poids-ideal/ mentionne aussi que l'age joue aussi un rôle. En fait, on aurait opté pour un calcul du poids idéal simplifié par facilité mais le résultat c'est qu'il n'est pas forcement super fiable et ne prends pas en compte les spécificités de chacun
Re: L'indice de masse corporelle
Pour le calculer, il y a aussi et surtout : http://www.zero-complexe.com/imc.php. Ici, prise en compte de l'age et du sexe .
L'admin de http://www.zero-complexe.com
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Re: L'indice de masse corporelle
36.1, obésité grade 2 voilà voilà....
- PtiteBibi
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Re: L'indice de masse corporelle
34.6 obésité grade 1 proche du grade 2...
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